1 Racontez les sentiments qui ont pu vous freiner dans les exercices précédents. Tentez d’en découvrir la source, dans l’instant, les exos proposés et dans le passé, les événements qui ont pu les engendrer.
2 Dressez une liste de ce qui vous rend unique. Nous le sommes tous. Nous avons chacun nos dons particuliers. Cherchez bien parmi vos expériences de vie, vos qualités, vos talents, vos capacités, mais aussi, parmi vos envies et vos rêves.